運動鞋基本每個人都會有一雙，平常出門逛街、在家遛彎，穿運動鞋會比較舒適。運動鞋的清潔與保養方法要如何操作？法門就是洗的越少越好。但也不能穿著臟兮兮的鞋子出門啊，還得講究清潔方法。

1、清 潔 方 法

（1）網面的運動鞋，需要用牙刷伸進鞋子里，沾取洗滌劑從里向外擦，這樣臟東西就不會殘留在鞋子里面了，擦完之后，直接在陰涼通風處晾干就好，不用整個下水。

（2）非網面的運動鞋，直接用濕布擦拭表面，然后將鞋帶、鞋墊取出下水洗干凈即可，同樣不用整個浸入水中去洗刷，不但不容易干，還對鞋子不好。

（3）因為運動鞋需要穿著做運動，鞋子不清理就有很強的汗臭味，怎么消除呢？可以在鞋子里撒一些爽身粉，或者塞點柚子皮，鞋子里的氣味就消失的無影無蹤了。

2、注 意 事 項

運動鞋不穿的時候，應該用報紙或者其他硬紙將鞋子撐起來，尤其是洗過晾曬的時候。報紙不僅能幫助鞋子恢復原形，還能吸收鞋子里的潮氣，很快晾干。

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